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记者：阿森纳索要奥斯梅恩体检伤病报告

据英媒Football London报道，巴迪亚西勒租借那不勒斯后出场机会寥寥，切尔西可能无法收到2300万英镑买断费，球员或于明年夏天回归斯坦福桥。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929212005034805_p.jpg" width="810" height="540" /> 哈维-阿隆索在夏季转会窗对切尔西清洗多名冗员时相当果断。切尔西球迷希望阿隆索拥有比前任更大的权力，他们如愿以偿。切尔西确认这位西班牙人上任时，他签下了一份为期四年的合同。斯坦福桥内部人士表示，阿隆索拿到的是“经理”而不是“主教练”的职位。在忙碌的夏窗里，切尔西引进了10名一线队球员，还以1.17亿英镑签下摩根-罗杰斯，刷新俱乐部转会纪录。阿隆索深度参与了大多数引援，也在球队清洗冗员的过程中扮演了重要角色。在令人失望的2025/26赛季后，巴迪亚西勒被切尔西视为多余人员。尽管他在2023年1月加盟时曾展现潜力，但在英格兰效力期间始终没能兑现天赋。伤病影响了他的状态，即使保持健康，他也常出现个人失误。切尔西今夏曾试图出售这名后卫，但没有成功。切尔西至少通过租借将巴迪亚西勒从本赛季的工资账面上清理出去，那不勒斯与蓝军达成了26/27赛季租借协议。据消息人士透露，那不勒斯支付了250万英镑租借费，并拥有一项价值2300万英镑的买断选项，可在明年夏天将交易转为永久转会。不过，从切尔西的角度看，早期迹象并不理想。巴迪亚西勒加盟那不勒斯后只出场过一次，在9月5日对阵国际米兰的比赛中替补登场10分钟，那也是他的首秀。马库斯-图拉姆在国际米兰的第2个进球中力压巴迪亚西勒，后者也要为主队在圣西罗打进制胜球承担部分责任。此后，巴迪亚西勒再未代表那不勒斯出场。阿莱格里最近对阵阿森纳、博洛尼亚和佛罗伦萨时都没有派他登场，他只能坐在替补席上。据《Sport Witness》转引意大利媒体报道，阿莱格里对巴迪亚西勒存在“疑虑”。报道还称，阿莱格里原本希望他能立即成为那不勒斯的关键球员，但目前事与愿违。

英媒：巴迪亚西勒租借那不勒斯后出场机会寥寥，明夏回切尔西

据Sport Witness报道，阿森纳中场马丁-厄德高在代表挪威对阵葡萄牙的比赛中脚踝受伤，并在当地时间周二缺席了球队训练。挪威主帅斯托勒-索尔巴肯表示，国家队医疗团队一直与阿森纳保持密切联系，及时共享球员的身体和伤病情况。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182223089700_p.jpg"/> 上赛季，厄德高曾受到多次伤病影响，而本赛季他的情况明显改善，至今参加了阿森纳的每一场比赛。本次国际比赛日期间，他在挪威击败丹麦以及不敌葡萄牙的两场比赛中都踢满90分钟。在周日对阵葡萄牙的比赛中，27岁的厄德高在比赛后段遭遇伯纳多-席尔瓦的铲抢。赛后，他在更衣室内接受了治疗。谈到自己的情况，厄德高表示，目前还不能确定是否会缺席挪威接下来的比赛。他说：“我希望不会，但我的脚踝被撞了一下，所以今晚肯定不会太舒服。我都已经把球传出去很久了，他还是直接把我踢倒。我不明白他为什么要这么做。”索尔巴肯随后接受Nettavisen采访，确认挪威国家队与阿森纳方面一直保持联系。他说：“医疗部门会报告发生的情况。现在你在这里跑的每一米，以及所有训练和完成的全部内容，都会发送给俱乐部。医疗方面的联系几乎是持续不断的。”“这是标准程序，我不会干涉这些事情。有四五个人专门负责，所以由他们来处理。”Viaplay专家托尔-奥勒-斯库勒鲁德认为，厄德高的情况可能会让阿森纳主帅阿尔特塔感到担忧。此前，德国队已经确认凯-哈弗茨因肌肉伤势退出本期国家队。斯库勒鲁德表示：“阿尔特塔上周刚刚因为伤病失去了哈弗茨。接下来的这段时间与以往有些不同，时间更长、比赛更多、赛程也更加密集。这些主教练恐怕都会提心吊胆地度过接下来的两周，不知道最终情况会变成什么样。”挪威接下来将在10月1日和5日分别对阵威尔士和葡萄牙。目前尚不确定厄德高能否参加这两场比赛，而他已经缺席周二的训练，表明脚踝问题仍在影响着他。

英媒：厄德高因脚踝受伤，缺席了挪威队本周二的训练

9月29日，阿森纳和阿迪达斯推出SPZL联名系列服装，队长厄德高、名宿维埃拉以及女足球员克洛艾-凯莉参与拍摄。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219072332_p.jpg"/> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219018331_p.jpg"/> 近日，阿迪达斯正式发布阿森纳SPZL FC特别系列，该系列以20世纪90年代的足球文化、复古运动服饰以及看台文化为灵感，为阿森纳球迷带来一系列日常穿搭产品。阿森纳队长厄德高、俱乐部名宿维埃拉以及女足球员克洛艾-凯莉参与了此次系列的宣传拍摄。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219056139_p.jpg"/> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219088917_p.jpg"/> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219051054_p.jpg"/> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219091170_p.jpg"/> 此次SPZL FC系列包含复古运动套装、长袖Polo衫、短袖足球球衣、T恤以及鞋款等产品。其中，运动套装和长袖Polo衫采用深藏青色作为主色调，并加入亮黄色和深红色饰边，整体延续了复古运动服饰的设计风格。在细节方面，相关服饰左胸位置加入阿森纳经典炮筒徽章，右侧则搭配矩形编织阿迪达斯SPEZIAL F.C.标志，并融入金色三叶草元素。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260929182219069720_p.jpg"/> 系列中的短袖足球球衣同样具有明显的复古风格。该球衣采用宽松版型，搭配双色罗纹V领，并在面料上加入满幅同色提花图案，重复呈现斜向排列的“SPZL”字样。球衣正面则印有醒目的白色“SPZL”字样，整体设计结合了传统足球球衣与复古看台服饰的元素。阿迪达斯表示，该系列从休闲看台文化和经典运动服饰中汲取灵感，并围绕阿森纳打造了一套完整的生活方式服装。此次系列已于2026年9月29日正式发售。

阿森纳和阿迪推出SPZL联名系列，厄德高、维埃拉等参与拍摄

据记者Scouting消息，阿森纳向球员方面索要了一份关于奥斯梅恩的报告。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260814232159039631_p.jpg"/> Scouting称，这份报告涵盖奥斯梅恩的体检报告以及他过去经历过的伤病情况。

利物浦暂停1.45亿边锋谈判 巴尔科拉坚持离队愿投红军

基翁：阿森纳不需要买新前锋，考虑廷贝尔伤情或需补强右后卫

35岁的奥斯卡已经退役了。回到巴西之后，他很少上播客，他自己说“一只手都数得过来”。但这一次，在Charla Podcast的访谈里，他把来中国踢球的前前后后说了一遍：包括让他两天睡不着觉的报价，还有他在中国还没有取出来的钱。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060416027455_p.jpg"/> 那一年，切尔西的主帅是孔蒂，而管理俱乐部的是<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

奥斯卡：当年要了天价没想到海港答应，还有很多钱在中国没取

国足，找到了"应试密码"？这个问句背后，是名古屋亚运会上中国U23男足的一次突破。主教练安东尼奥用务实的防守和针对性的人员调整，换来了成绩上的回报。一套为"考试"定制的打法<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060416026539_p.jpg" width="640" height="640" /> 这套思路被概括为"应试密码"：不追求场面上的主动，而是把资源集中在防守组织和针对性换人上。面对不同对手，安东尼奥通过调整首发和临场人员，让球队在既定框架内尽量少犯错、少丢球。务实防守是这套逻辑的地基。球队优先保证防线结构完整，用整体退守压缩对手空间，再寻找反击和定位球机会。这种打法不华丽，但在赛会制的短期比赛里，往往能换来更稳定的结果。密码也有解不开的题问题在于，这套策略有它的边界。当比赛强度进一步提升，对手的压迫更快、更持续时，单纯依靠防守和针对性调整，能撑住的回合数会变少。文章在肯定突破的同时，也点出了这种打法的局限。换句话说，应试技巧能帮你在一次考试里拿到分数，但面对更高强度的竞争，光靠解题套路不够。这次突破值得记录，它留下的问号同样值得记录。

国足找到"应试密码"？务实防守换来突破

<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060415072959_p.jpg"/> 在9月29日举行的亚运会女足半决赛中，中国女足以0比2不敌朝鲜女足，无缘决赛，只能于10月2日15时与韩国队争夺铜牌。中国女足主教练米利西奇在亚运会前放出“必须为金牌而战”的豪言壮语，终究未能兑现，还留下了一连串尴尬的纪录。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060415029493_p.jpg" width="900" height="600" /> 半决赛失利，中国女足亚运会已28年无缘金牌 面对朝鲜队，中国女足全场处于被动，基本以密集防守应对，防线在持续承压之下终于忙中出错。第54分钟，姚伟在任意球防守中不慎头球自摆乌龙。第79分钟，朝鲜队球员明有成禁区内抽射破门，锁定胜局。防守难以招架，进攻同样看不到希望。直到上半时行将结束前，中国女足才由邵子钦完成全场第一次射门，全场中国队总共5次射门，仅1次射正。即便在比赛最后阶段，球队也没有拿出放手一搏的决心。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060415082773_p.jpg" width="900" height="600" /> 中国女足全场进攻机会寥寥 中国女足主帅米利西奇赛后称，只是“细微的差距决定了比赛走向”。但他治下的这支中国女足和强队之间显然不只是“细微的差距”。中国女足在本届亚运会已出战五场比赛，前四战接连诞生尴尬纪录：对阵中国香港队和菲律宾队，均首次让对手攻破球门；面对乌兹别克斯坦队和越南队，又都首次没能在90分钟内战胜对手。固然不能将队伍暴露出的所有问题都归咎于米利西奇，但面对一众弱队尚且如此艰难，主教练显然难辞其咎。遇弱不强、遇强投降，在米利西奇的执教期间，中国女足正逐步滑落至亚洲二流行列。执教两年多拿不出什么像样的成绩，米利西奇的帅位却格外稳固。虽然几度传出离任风声，但下课的“靴子”始终都没有落地。去年11月中国女足0比8负于英格兰女足之后，米利西奇一度接近下课。彼时为备战今年3月的女足亚洲杯、争夺女足世界杯门票，米利西奇最终得以留任。今年7月，再度传出米利西奇下课的消息，最终以中国足协亲自下场辟谣而告终。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060415034030_p.jpg" width="900" height="600" /> 本届亚运会，米利西奇带领中国女足不断刷新尴尬纪录 亚运会即将收官，中国女足的2026赛季即将画上句号。无论最终能否拿到这块铜牌，中国女足都不该继续留用米利西奇，应立即寻找合适的新任主帅，并尽快上任，以便球队能有一个完整的冬训期来改造球队。女足世界杯将于明年6月打响，如果届时仍由米利西奇带队，中国女足没有什么可让人期待的了。

亚运会｜遇弱不强、遇强投降，0比2完败给朝鲜队无缘决赛，中国女足必须换帅

转自：天津日报<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060415034056_p.jpg" width="400" height="480" /> 　　本报讯（记者 顾颖）在昨天下午进行的亚运会女足半决赛中，中国女足以0：2负于朝鲜女足，无缘决赛，将与韩国女足争夺季军。　　效力于葡萄牙本菲卡女足的中锋邵子钦火线驰援中国女足，在昨天的比赛中首发登场。她的归来虽然一定程度上缓解了球队人员吃紧情况，但王妍雯、张琳艳、李晴潼3名主力缺阵的中国女足，仍然是“残阵”应战。面对综合能力高于自己的朝鲜女足，中国女足上半场刚开场就被对手击中了门框。躲过一劫后，中国女足通过顽强防守，半场与朝鲜女足互交白卷。第53分钟，朝鲜女足获得任意球机会，姚伟在防守争顶时将皮球顶进了自家大门，朝鲜女足1：0领先。比赛最后阶段，中国女足又在角球防守中出现失误，被朝鲜女足再下一城，最终0：2告负。　　整场比赛，中国女足只有一次射正。主教练米利西奇赛后表示，很遗憾没能通过定位球得分，一些细节方面也确实做得不如对手。自从女足项目进入亚运会，中国女足曾3次夺得冠军，不过上一次夺冠还是在1998年。总体而言，在亚洲范围内的比拼，无论是亚洲杯还是亚运会，中国女足进入4强尚有保证，而经常性止步半决赛，也是客观实力的体现。　　昨晚进行的另一场半决赛，日本女足2：0战胜韩国女足，与朝鲜女足会师决赛。中国女足将与韩国女足争夺季军。

中国女足无缘决赛

每体：费尔明预计会在对阵克罗地亚时首发出战
 2026年09月29日 01:25:20&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日体育报》报道，费尔明将在对阵克罗地亚时首发，这将是个特别时刻：他将首次在正式比赛中为西班牙成年国家队首发。<img height="675" width="1200" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060043039173_p.jpg"/>据报道，费尔明已经为西班牙队出场7次，但此前从未首发过，他上一次进入首发阵容是在3月27日对塞尔维亚的友谊赛中，比赛地点是陶瓷球场，那场比赛里，他踢了上半场，并助攻奥亚萨瓦尔首开纪录，帮助球队3-0取胜。从那场比赛之后，费尔明在国家队经历了起伏，他在巴萨的出色表现一度让他有机会争取世界杯名额，但伤病让他错过了这项大赛，5月18日，他在对贝蒂斯的比赛中右脚第五跖骨骨折，随后接受了手术。西班牙队在7月捧起世界杯，费尔明只能在场外见证。如今他以非常好的状态回到西班牙队，他本赛季在巴萨开局强势，7场比赛贡献4球2助攻，其中包括对埃尔切的梅开二度以及对瓦伦西亚时的一球两助攻。接下来他将迎来下一步：第一次在成年国家队的正式比赛首发，德拉富恩特已经熟悉他，但此前主要还是把他当作替补使用。对阵克罗地亚时，他将有机会从一开始就展示自己本赛季初的状态。此外，费尔明仍在为打进自己在成年国家队的首粒进球而努力。虽然他已经出场7次，但还没有取得进球，不过他在唯一一次首发中已经有过关键作用，正是那次对塞尔维亚的助攻，更早之前，他还曾在对安道尔时助攻过费兰-托雷斯。

每体：费尔明预计会在对阵克罗地亚时首发出战

图片报：瓜帅上周和赫内斯、鲁梅尼格聚餐，孔帕尼因开会缺席
 2026年09月29日 02:10:23&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《图片报》消息，上周一，赫内斯和鲁梅尼格与拜仁前主帅瓜迪奥拉在慕尼黑格林瓦尔德的“Chang”餐厅共进晚餐。此次聚餐并非商谈瓜迪奥拉重返拜仁执教。<img height="558" width="992" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060038056077_p.jpg"/>瓜迪奥拉夏天结束了长达十年的曼城执教生涯。此次他前往黑措根奥拉赫，与赞助商彪马有工作安排，随后抽空回到曾经生活的慕尼黑。赫内斯的妻子苏茜和鲁梅尼格的妻子玛蒂娜也参加了晚餐。谈到这次聚餐，赫内斯在接受《图片报》采访时表示：“我们的确见了面。佩普、卡尔-海因茨和我有着深厚的友谊。我们度过了一个美好的夜晚。”瓜迪奥拉曾于2013年至2016年执教拜仁，期间带队夺得七座冠军奖杯，包括三次德甲冠军和两次德国杯冠军。应瓜迪奥拉的强烈要求，现任拜仁主帅孔帕尼也收到了邀请。孔帕尼曾在瓜迪奥拉执教曼城期间担任球队的后防核心，二人共事三年。不过，孔帕尼当时正在斯图加特参加教练会议，因此未能赴约。谈到未能与孔帕尼一同聚餐，赫内斯表示：“下次有机会，我们很乐意再和文森特、佩普一起吃顿饭。”

图片报：瓜帅上周和赫内斯、鲁梅尼格聚餐，孔帕尼因开会缺席

比利时vs法国：杜埃、巴尔科拉出战，德布劳内、蒂勒曼斯首发
 2026年09月29日 02:55:21&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间9月29日2:45，欧国联A级联赛，比利时对阵法国。赛前，双方公布首发阵容。<img height="300" width="750" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060036029125_p.jpg"/>替补：1-雷斯特、3-特吕费尔、4-于帕梅卡诺、5-孔德、7-登贝莱、8-夸迪奥-科内、9-谢尔基、11-奥利塞、14-拉比奥、15-约罗、23-让-布特兹<img height="690" width="407" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060037004215_p.jpg"/><img height="672" width="485" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060037036058_p.jpg"/>

比利时vs法国：杜埃、巴尔科拉出战，德布劳内、蒂勒曼斯首发

戈登：顶级球员天赋相当，只有最有斗志和动力的人能长期成功
 2026年09月29日 02:55:20&nbsp;&nbsp;懂球帝
 在接受ITV专访时，安东尼-戈登谈到了加盟巴塞罗那后外界对自己的看法、在英格兰队逐渐建立的信心，以及世界杯半决赛失利带来的遗憾。本文是专访的第一部分。<img height="1352" width="2148" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060035094393_p.jpg"/>我一直说，我需要一些时间。我就是这样的人，要过一段时间才能真正适应。我得犯错，也得经历表现不好的时候，然后才能踢好。我一直都是这样。这句话是谁说的：“每个人都会自然而然地怀疑自己。关键是要意识到，你脑海里正在进行一场战争，但那不是真实的。你有能力做到任何事。”是诺瓦克-德约科维奇，还是你？是我。不过这番话是从德约科维奇那里得到的启发。确实是这样。即使是那些看起来无比自信的人，心里也会有怀疑。这是人之常情，我们无法避免。但最优秀的人会接受自己脑海里的这场战争，最终让怀疑大大减轻。我手机里存了很多视频，也存了不少科比-布莱恩特和德约科维奇说过的话，主要是关于心态的。我觉得他们两人对这些事情想得很深，也最愿意公开谈论自己经历过什么。他们愿意谦逊地把这些经验传给下一代，让我们变得更好。我手机里有一段视频，一直让我印象很深。德约科维奇在里面说：“我的脑海里有一场战争。每个人都觉得我冷静、沉着，但我内心正在经历一场别人看不到的战争。只有最优秀的人才能接受这场战争，很多其他球员却会被它吞噬。”至于科比，最让我印象深刻的可能是那句：“要休息，就等到最后，不要在半途休息。”也就是说，整个职业生涯的每时每刻都要全力以赴，尽可能地逼自己一把。现在不是休息的时候，之后也不该停下来。<img height="1346" width="2154" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060036009737_p.jpg"/>你最早是什么时候对这些话产生共鸣的？挺年轻的时候吧，大概是十几岁快结束的时候。我当时被租借到普雷斯顿，那段经历给我的心理带来了很大的挑战。我很清楚自己想去哪里、需要走到哪一步，但我需要一些指引。我从读过的书里，尤其是从其他顶尖运动员身上，找到了这种指引。有人可能会问，你当时还只是一个渴望成为顶尖球员的年轻人，怎么能与顶尖运动员的经历产生共鸣？嗯，这是个好问题。我认为，想成为顶尖运动员，首先就得像顶尖运动员那样行事。如果你有抱负，想在人生中有所成就，就得做好准备，在机会到来时抓住它。外界总觉得那些人只是运气好，觉得世界上最好的球员运气好，任何领域里最出色的人也都是运气好。其实这跟运气没什么关系。他们确实需要一些事情朝着有利于自己的方向发展，但你得明白：他们为那个时刻做了充分准备。正因为准备得太充分，才让你觉得那只是运气。其实并不是。我越努力，就越幸运。确实如此。如果这件事很容易，人人都会……其他人都会去做。裘德有一次跟我说过这句话，我一直记得：“如果这件事真有那么容易，其他人早就都去做了。”让你走到今天的，更多是天赋，还是信念？肯定是信念。<strong style="color: rgb(0,,,,

戈登：顶级球员天赋相当，只有最有斗志和动力的人能长期成功

戈登：我感觉自己在英格兰队站稳了脚跟，也比以前更有信心了
 2026年09月29日 02:55:20&nbsp;&nbsp;懂球帝
 在接受ITV专访时，安东尼-戈登谈到了加盟巴塞罗那后外界对自己的看法、在英格兰队逐渐建立的信心，以及世界杯半决赛失利带来的遗憾。本文是专访的第三部分。<img height="1368" width="2190" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060033095207_p.jpg"/><span style="font-weight: 700; color: rgb(0,,,,,,,,

戈登：我感觉自己在英格兰队站稳了脚跟，也比以前更有信心了

凯恩私人厨师：他最爱吃我做的特制千层面，且生活十分自律
 2026年09月29日 03:10:19&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据英媒《太阳报》报道，英格兰前锋哈里-凯恩的私人厨师在接受采访时透露了他最喜欢的餐食，他甚至点名要在圣诞节当天吃这道菜。<img height="640" width="960" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260930060029004702_p.jpg"/>丹-萨金特（Dan Sargeant）为哈里-凯恩工作已经接近十年。2016年，他第一次来到凯恩家中时，还以为自己只是要为一名不知名的足球运动员提供营养方面的建议。但两人的关系很快发展得更加深入，萨金特开始根据训练、比赛和恢复需求，为这位球星量身定制饮食计划。其中有一道菜尤其受到凯恩的喜爱，以至于他甚至曾要求在圣诞节吃这道菜——萨金特特制的骨汤千层面。萨金特说：“有一年正值圣诞期间的密集赛程，他甚至要求圣诞节吃这道菜。”凯恩对这道意大利美食的喜爱，恐怕会让他的前东家热刺球迷心里发毛——即著名的“千层面事件”。萨金特最初是在2016年认识凯恩的。当时，一名熟人告诉他，有一名足球运动员希望获得营养方面的帮助。作为西汉姆联球迷的萨金特拿到了一处位于埃塞克斯的地址，但一开始并不知道新客户究竟是谁。他回忆道：“我当时就想着过去看看这个人。结果凯恩开了门，我当时就想，‘哦！’”当时23岁的凯恩还是托特纳姆热刺前锋，正处于英格兰国家队生涯的早期阶段。起初，他只是希望获得一些营养方面的建议。但在了解到如何通过调整饮食来提升自己的表现和恢复能力后，凯恩认为，让专业人士直接为自己准备食物会更加方便。此后，萨金特一直帮助这位前锋精心规划饮食，而凯恩的饮食需求也会根据训练日、比赛日和恢复日进行调整。如果比赛开球时间较早，凯恩可能会吃百吉饼或高能量煎饼，并搭配蜂蜜、香蕉和莓果酱。如果比赛安排在晚上，他可能会在当天早些时候摄入更多米饭和意大利面，通常搭配番茄酱，而不是较为厚重的奶油酱。比赛结束后，则可能享用“慢炖的美味”，包括骨汤炖牛肉馅饼；第二天早晨，他则可能吃鸡蛋和牛油果。凯恩过去并不总喜欢吃油性鱼类，因此萨金特会想办法让这类食物变得更有吸引力，比如加入卡津调味料，或者将鱼肉制作成塔可。不过，英格兰队长的自律程度非常高，即便是休赛期偶尔放纵一下，程度也相当有限。萨金特开玩笑说，凯恩可能只是“稍微作弊一下，多喝一杯拿铁”。凯恩此前曾透露，自己最喜欢的食物是脆皮炸鸡三明治。但萨金特表示，这位超级球星对自己摄入的食物“有着极强的意识”。这种自律也伴随着凯恩惊人的职业生涯延续性。如今33岁的凯恩已经以85粒进球成为英格兰队历史最佳射手。自2023年离开热刺加盟拜仁慕尼黑以来，凯恩各项赛事出场154次打进152球，其中上赛季更是攻入61球。近期，他还成为德甲历史上最快达到100球的球员。萨金特认为，真正的秘诀在于凯恩的心态。他说：“如果你是一名年轻运动员，凯恩就是你应该学习的榜样，因为他的心态确实让他与众不同。”